1、玻璃器皿:由硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛晶玻璃制成的器皿，由于微波透过性能好，物理化学性能稳定，耐高温(可达500摄氏度甚至1000摄氏度)，适合在微波炉中长期使用。

　　2、陶瓷器皿:有耐热陶瓷和普通陶瓷的区别。耐热陶瓷制成的锅、盘等容器，适合在微波炉中长期使用，但普通陶瓷容器只能在短时间内加热使用。特别要注意的是，含有金银线的陶瓷器具在微波炉中使用时会点火，所以不能使用。

　　3、塑料器皿:由聚丙烯、聚丙烯树脂、复合聚丙烯、聚氟乙烯等材料制成的各种器皿，耐温度达到120度以上，可用于微波炉加热。由PET树脂、涤纶材料制成的器皿，耐温达到220摄氏度以上，可用于烧烤。

　　陶瓷的是比较好的!上面不要用那些东西盖，比较好也用陶瓷盖!从冰箱里取出的食物在外面加热1~2分钟时加热5分钟以上!根据情况而定。